بارداری سالم از پیش از بارداری آغاز میشود/ اهمیت مراقبتهای پیش از بارداری در سلامت مادر و جنین
- بازدید: 169
متخصص زنان و زایمان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش تعیینکننده مراقبتهای پیش از بارداری، گفت: بخش مهمی از سلامت مادر و جنین، پیش از آغاز بارداری شکل میگیرد و برنامهریزی مناسب، اصلاح سبک زندگی و کنترل بیماریهای زمینهای میتواند خطر بسیاری از عوارض بارداری و ناهنجاریهای جنینی را کاهش دهد.
به گزارش وبدا، دکتر برومند، متخصص زنان و زایمان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در بیمارستان شهید هاشمینژاد، با تأکید بر اهمیت مراقبتهای پیش از بارداری اظهار کرد: برخلاف تصور رایج که مراقبتهای بارداری را از زمان مثبت شدن تست بارداری آغازشده تلقی میکند، بخش مهمی از سلامت بارداری به وضعیت جسمی، تغذیهای و کنترل بیماریهای زمینهای مادر در ماههای پیش از بارداری وابسته است.
وی افزود: مراقبتهای پیش از بارداری نقش مهمی در کاهش عوارض دوران بارداری، پیشگیری از ناهنجاریهای مادرزادی و فراهم شدن شرایط مناسب برای رشد و تکامل جنین ایفا میکند.
مصرف اسیدفولیک؛ گامی مؤثر در پیشگیری از ناهنجاریهای جنینی
این متخصص زنان و زایمان با اشاره به اهمیت مصرف اسیدفولیک پیش از بارداری گفت: اسیدفولیک یا ویتامین B9 نقش اساسی در تکامل سیستم عصبی جنین دارد و مصرف روزانه آن از حداقل یک ماه پیش از بارداری تا پایان سهماهه نخست، میتواند خطر بروز ناهنجاریهای لوله عصبی از جمله اسپینا بیفیدا را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
دکتر برومند توصیه کرد: بانوانی که قصد بارداری دارند، با مشورت پزشک مصرف اسیدفولیک را پیش از اقدام به بارداری آغاز کنند.
اصلاح کمبودهای تغذیهای، سلامت مادر و جنین را تضمین میکند
وی با تأکید بر اهمیت وضعیت تغذیهای مناسب اظهار کرد: کمبود ریزمغذیهایی مانند آهن، ویتامین D، ید و ویتامین B12 میتواند پیامدهای نامطلوبی برای سلامت مادر و رشد جنین به همراه داشته باشد.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: اصلاح این کمبودها پیش از بارداری، احتمال بروز کمخونی، زایمان زودرس و برخی اختلالات تکاملی را کاهش داده و زمینه را برای یک بارداری سالم فراهم میکند.
کنترل بیماریهای زمینهای پیش از بارداری ضروری است
دکتر برومند با اشاره به نقش بیماریهای مزمن در سلامت بارداری گفت: بیماریهایی مانند دیابت، فشار خون بالا و اختلالات تیروئید، در صورت کنترل نشدن، میتوانند خطرات جدّی برای مادر و جنین ایجاد کنند؛ از این رو، کنترل دقیق این بیماریها پیش از بارداری اهمیت ویژهای دارد.
وی همچنین بر ضرورت بازنگری در داروهای مصرفی زنان پیش از بارداری تأکید کرد و افزود: برخی داروها ممکن است برای جنین زیانآور باشند؛ بنابراین لازم است پیش از اقدام به بارداری، با نظر پزشک، داروهای ایمنتری جایگزین شوند.
اصلاح سبک زندگی و واکسیناسیون، دو رکن مهم آمادگی برای بارداری
این متخصص زنان و زایمان، اصلاح سبک زندگی را از مهمترین اقدامات پیش از بارداری برشمرد و گفت: ترک دخانیات، الکل و مواد مخدر، رسیدن به وزن مناسب، انجام فعالیت بدنی منظم، مدیریت استرس و خواب کافی، نقش مهمی در افزایش شانس یک بارداری سالم و کاهش عوارض احتمالی دارد.
وی همچنین با اشاره به اهمیت واکسیناسیون پیش از بارداری افزود: بررسی وضعیت ایمنی در برابر بیماریهایی مانند سرخجه، آبلهمرغان و هپاتیت B و انجام واکسیناسیونهای مورد نیاز پیش از بارداری، میتواند از بروز بسیاری از عوارض جدّی برای مادر و جنین پیشگیری کند.
دکتر برومند در پایان خاطرنشان کرد: بارداری سالم، حاصل برنامهریزی، آگاهی و مراقبتهایی است که باید از ماهها پیش از بارداری آغاز شود. توجه به سلامت پیش از بارداری، سرمایهگذاری ارزشمندی برای حفظ سلامت مادر، تولد نوزاد سالم و تضمین سلامت نسل آینده است.
