توصیههای متخصص قلب به زائران پیاده دهه پایانی صفر؛ ضرورت ارزیابی پزشکی و مدیریت دارو در مسیر زیارت
- بازدید: 86
استادیار و متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اینکه پیادهروی زائران در دهه پایانی ماه صفر، علاوه بر ابعاد معنوی، یک فعالیت جسمانی طولانیمدت و پرفشار محسوب میشود، بر ضرورت توجه ویژه بیماران قلبی و افراد دارای بیماریهای زمینهای به وضعیت سلامت خود پیش از آغاز این سفر تأکید کرد.
دکتر نوید ربیعی در گفتوگو با وبدا، اظهار کرد: پیادهروی زائران در دهه پایانی ماه صفر و مسیر زیارت بارگاه منور حضرت علیبنموسیالرضا(ع)، یک فعالیت جسمانی قابل توجه است و همه افراد شرایط یکسانی برای حضور در این مسیر ندارند؛ از این رو بیماران قلبی باید پیش از سفر، وضعیت سلامت خود را با پزشک معالج در میان گذاشته و در صورت نیاز، تحت ارزیابی تخصصی قرار گیرند.
وی افزود: بیمارانی که علائمی همچون تنگی نفس، احساس تپش قلب، نارسایی قلبی یا آریتمیهای کنترلنشده دارند و همچنین افرادی که بهتازگی سابقه سکته قلبی، آنژیوپلاستی یا جراحی قلب داشتهاند، باید پیش از آغاز سفر توسط متخصص قلب و عروق بررسی شوند.
این متخصص قلب و عروق با اشاره به اهمیت کنترل بیماریهای زمینهای، ادامه داد: افرادی که مبتلا به فشار خون یا دیابت هستند، تنها در صورتی میتوانند در این مسیر حضور داشته باشند که بیماری آنها تحت کنترل و شرایط جسمانیشان پایدار باشد.
گرما و کمآبی؛ دو تهدید جدی برای سلامت زائران
دکتر ربیعی، گرما و کمآبی بدن را از مهمترین عوامل خطر برای سلامت زائران در مسیر پیادهروی دانست و گفت: کمآبی میتواند موجب افت فشار خون و افزایش ضربان قلب شود و در افرادی که دچار اختلالات الکترولیتی هستند، زمینه تشدید آریتمیهای قلبی را فراهم کند.
وی توصیه کرد: زائران آب و مایعات کافی مصرف کنند و منتظر احساس تشنگی نمانند. همچنین باید از پیادهروی در ساعات اوج گرما و حوالی ظهر پرهیز کرده و ساعات خنکتر روز را برای حرکت انتخاب کنند.
این متخصص قلب و عروق همچنین استفاده از لباسهای نخی، سبک و رنگ روشن، به همراه کلاه را برای کاهش آثار گرما ضروری دانست و افزود: زائران باید با سرعت مناسب حرکت کرده و استراحتهای منظم داشته باشند؛ چرا که هدف اصلی، رسیدن سالم و ایمن به مقصد و بهرهمندی از معنویت این سفر است.
مصرف منظم داروها را جدّی بگیرید
وی با تأکید بر ضرورت مدیریت صحیح داروها در طول مسیر زیارت، خاطرنشان کرد: مصرف داروها باید دقیقاً مطابق دستور پزشک انجام شود و زائران مبتلا به بیماریهای قلبی لازم است فهرست کامل داروهای مصرفی خود را به همراه داشته باشند.
دکتر ربیعی درباره مصرف داروهای ادرارآور (دیورتیکها) نیز گفت: با توجه به افزایش احتمال کمآبی بدن در مسیر پیادهروی، بیماران مصرفکننده این داروها باید پیش از سفر حتماً با پزشک معالج خود مشورت کنند تا در صورت نیاز، نحوه یا میزان مصرف دارو متناسب با شرایط سفر تنظیم شود.
سالمندان و بیماران دیابتی نیازمند مراقبت بیشتری هستند
استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر ضرورت مراقبت مضاعف از سالمندان و بیماران دیابتی، اظهار کرد: زائران و همراهان آنها باید نسبت به علائم هشداردهنده حساس باشند و در صورت بروز نشانههایی مانند درد قفسه سینه، تعریق سرد، سرگیجه یا کاهش سطح هوشیاری، فرد را از ادامه مسیر بازداشته و در کوتاهترین زمان به نزدیکترین مرکز یا موکب درمانی مراجعه کنند.
وی در پایان تأکید کرد: توجه به سلامت در مسیر زیارت و بندگی، نهتنها از ارزش معنوی این سفر نمیکاهد، بلکه حفظ سلامت، یک مسئولیت انسانی و اخلاقی است. بنابراین زائران پیاده حضرت علیبنموسیالرضا(ع) باید با رعایت توصیههای پزشکی و توجه به شرایط جسمانی خود، زمینه یک زیارت ایمن و سلامتمحور را فراهم کنند.
