تشخیص زودهنگام سرطان ها با غربالگری های اولیه

کارشناس برنامه سرطان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد داشتن سبک زندگی سالم و انجام غربالگری های مستمر را مهمترین راهکار در پیشگیری و یا تشخیص زودهنگام سرطان عنوان کرد.

به گزارش وب دا، دکتر سارا رضایی در نشست آموزشی سرطان های شایع با همکاری بنیاد سپند ویژه پرسنل  سازمان صنعت، معدن و تجارت خراسان رضوی اظهار کرد: افزایش فعالیت بدنی، قرار نگرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خصوصا از ساعت 9 تا 15 در روزهای گرم سال، مصرف 5 وعده میوه و سبزیجات در روز، کاهش مصرف نمک و غذاهای کنسروشده و فراوری شده مثل سوسیس و کالباس، دقت در زمان پخت گوشت ها و کم مصرف کردن گوشت قرمز از جمله راه های پیشگیری از سرطان ها محسوب می شود.

وی خاطر نشان کرد: استفاده از هواکش هنگام طبخ غذا، باز کردن درب و پنجره ها جهت تهویه هوای منزل (بدلیل آزاد شدن گاز رادون از مصالح ساختمانی )و فرمالدئید از چسبهای مورد استفاده در کابینتهای MDF ، افزایش ارتباط با دوستان و آشنایان و همچنین داشتن رابطه معنوی جهت کاهش استرس، داشتن رابطه سالم و در چهارچوب خانواده جهت دوری از عفونت های منجر به سرطان مانند ویروس زگیل تناسلی از دیگر راه های پیشگیری از سرطان ها است.

وی با تاکید بر اهمیت غربالگری در تشخیص زودهنگام سرطان ها توصیه کرد: افراد بالای 50 سال همچنین می توانند جهت شرکت در برنامه غربالگری رایگان سرطان روده بزرگ و انجام تست فیت (بررسی خون مخفی در مدفوع به روش ایمونوکمیکال) به مراکز خدمات جامع سلامت مراجعه نمایند.

در ادامه دکتر محمد معینی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و فوق تخصص خون و سرطان بالغین در خصوص سرطان های شایع در مردان (سرطانهای معده، روده بزرگ، پوست، پروستات و ریه) راههای غربالگری و تشخیص زودهنگام آنها مطالبی عنوان نمود و به سوالات شرکت کنندگان پاسخ داد.